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第7章 携手共进---战友情深-《特种兵王强烈士安葬视频播放》

第7章 携手共进---战友情深(第2页)

力量训练是康复训练的重要组成部分。

对于王强来说,这项训练不仅需要克服身体的疼痛,还需要克服心理上的恐惧。

在一次腿部力量训练中,王强需要使用健身器材进行负重深蹲。

“强子,你确定可以吗?”

李明有些担心地问道。

“没问题,我试试。”

王强回答道。

他小心翼翼地将杠铃放在肩上,然后开始下蹲。

“注意姿势,保持重心。”

林风在一旁指导他。

然而,当王强下蹲到一半的时候,他的左腿突然感到一阵剧痛,身体也失去了平衡。

“小心!”

李明眼疾手快,一把扶住了他。

“谢谢。”

王强感激地说道。

“强子,别勉强,慢慢来。”

林风安慰道。

“没关系,我再试试。”

王强不甘心就这样放弃。

在战友们的帮助下,王强调整好姿势,再次尝试。

这次,他成功地完成了深蹲动作。

“干得漂亮!”

李明兴奋地喊道。

“继续加油!

你可以的!”

林风也鼓励道。

在接下来的训练中,战友们一直陪伴在王强身边,给予他必要的帮助和指导。

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当王强感到力不从心的时候,李明会帮他调整重量,或者帮他纠正姿势。

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当王强感到疲惫的时候,林风会鼓励他坚持下去,并给他分享一些训练技巧。

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当王强取得进步的时候,战友们会一起为他欢呼庆祝。

平衡训练是康复训练中难度较大的一项。

对于王强来说,这项训练不仅考验着他的身体协调性,更考验着他的心理素质。

在一次平衡球训练中,王强需要站在平衡球上,保持身体的平衡。


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